{"id":17459,"date":"2023-04-17T09:00:00","date_gmt":"2023-04-17T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/?p=17459"},"modified":"2023-04-11T10:23:40","modified_gmt":"2023-04-11T08:23:40","slug":"environnement-de-travail-toxique-en-alternance-comment-le-detecter-et-quelles-sont-les-solutions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/vie-professionnelle\/environnement-de-travail-toxique-en-alternance-comment-le-detecter-et-quelles-sont-les-solutions-2023-04-17","title":{"rendered":"Environnement de travail toxique en alternance : comment le d\u00e9tecter et quelles sont les solutions ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voil\u00e0 quelque temps d\u00e9j\u00e0, vous avez entam\u00e9 une formation en alternance. Jusque-l\u00e0 tout va bien, la formation th\u00e9orique vous convient, et vous vous pr\u00e9parez \u00e0 l\u2019examen. Pourtant, en entreprise, vous ne vous sentez pas forc\u00e9ment \u00e0 votre aise et la situation vous convient de moins en moins. Peut-\u00eatre \u00eates-vous dans un environnement de travail toxique ? Bien qu\u2019il ne faille pas tirer de conclusion h\u00e2tive, il s\u2019agit d\u2019un v\u00e9ritable probl\u00e8me. Et les alternants risquent tout autant d\u2019y \u00eatre confront\u00e9s qu\u2019un autre salari\u00e9. Mais alors, comment reconna\u00eetre un environnement de travail toxique ? Quelles sont les solutions lorsqu\u2019on y est confront\u00e9 ?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce qu\u2019un environnement de travail toxique et comment le reconna\u00eetre ?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un environnement de travail toxique n\u2019est pas facilement d\u00e9finissable, d\u00e8s lors qu\u2019il s\u2019installe dans la dur\u00e9e. En effet, cela va bien au-del\u00e0 d\u2019une p\u00e9riode de coup de mou ou d\u2019une dispute entre coll\u00e8gues. Et l\u2019environnement de travail toxique se fait bien souvent sentir avec le temps, avec des effets n\u00e9fastes qui vont crescendo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un ph\u00e9nom\u00e8ne qui s&rsquo;installe dans la dur\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il arrive \u00e0 tout le monde de ressentir un coup de mou ou un certain malaise au travail. Tant que cela reste passager, aucune raison de s\u2019inqui\u00e9ter ! Pourtant, il se peut que ce sentiment s\u2019installe dans la dur\u00e9e et le mal-\u00eatre devient alors plus profond. D\u00e8s lors, il se peut que l\u2019environnement de travail dans lequel vous \u00e9voluez puisse \u00eatre qualifi\u00e9 de toxique.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est le cas dans une culture d\u2019entreprise qui favorise le comportement toxique des collaborateurs. Elle les \u00e9loigne en les mettant en comp\u00e9tition. Et implique le mal-\u00eatre des salari\u00e9s en impactant la motivation et la performance. Si vous allez travailler tous les jours avec la boule au ventre et que vous \u00eates dans l\u2019incapacit\u00e9 de trouver quelqu\u2019un \u00e0 qui vous confier \u00e0 ce propos, il est peut-\u00eatre temps de tirer la sonnette d\u2019alarme\u202f!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/mf8HYKKO1xL0NZUujOpKN45LHz7FJY_7LToJfx7ADpk0Bba99wrLoGiZyoOX1kZhNo5tGGXHjXZeFM-C0pg6GRz4V6sQmtxS4si5LNY_7IZHxS_VbEtTwHppVJ3prIAEGg04Zd6niCy4Q6QwAiU0uwM\" alt=\"pour 53 % des salari\u00e9s un environnement de travail toxique est une des raisons pour lesquelles ils pourraient envisager de quitter une entreprise\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Source : Capterra, <a href=\"https:\/\/www.capterra.fr\/blog\/3055\/modele-organisation-ambiance-de-travail-toxique\">Le <\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.capterra.fr\/blog\/3055\/modele-organisation-ambiance-de-travail-toxique\" target=\"_blank\">mod\u00e8le<\/a><a href=\"https:\/\/www.capterra.fr\/blog\/3055\/modele-organisation-ambiance-de-travail-toxique\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> d\u2019organisation joue-t-il sur une ambiance de travail toxique ?<\/a>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malheureusement, du fait m\u00eame qu\u2019il s\u2019installe dans la dur\u00e9e, il n\u2019est pas facilement reconnaissable. En effet, l\u2019environnement de travail toxique est souvent insidieux, et cr\u00e9e au fur et \u00e0 mesure du stress et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 chez le salari\u00e9. Ce qui finit par impacter sa confiance en soi,&nbsp; sa vie personnelle, et peut m\u00eame conduire au burnout.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si l\u2019environnement de travail toxique est difficilement identifiable, il existe des outils pour <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/aureliefoucart.com\/test-confiance\" target=\"_blank\">mesurer votre niveau de confiance en vous au travail<\/a>. C\u2019est une premi\u00e8re \u00e9tape pour analyser au mieux l\u2019environnement dans lequel vous \u00e9voluez professionnellement.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour d\u00e9tecter un environnement de travail toxique, il faut donc en conna\u00eetre les signes. Voici quelques indices qui vous permettront de savoir si, effectivement, vous \u00e9voluez dans un environnement de travail toxique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une diff\u00e9rence persistante entre les dires et les actions<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si dans une organisation il y a un \u00e9cart entre les valeurs affich\u00e9es et les actions qui sont mises en \u0153uvre, il est tr\u00e8s difficile d\u2019\u00e9voluer en confiance. Quand nous entendons un discours mais que nous sommes confront\u00e9s \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 diff\u00e9rente, il se cr\u00e9e ce que l\u2019on appelle une \u201cdissonance cognitive\u201d. Comme son nom l\u2019indique, elle implique un d\u00e9calage entre les pens\u00e9es d\u2019un individu, ses pens\u00e9es et\/ou ses attitudes.\u00a0 D\u00e8s lors, trouver du sens dans ce genre de situation est tr\u00e8s \u00e9nergivore et confuse pour le salari\u00e9 ou l\u2019apprenti.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une hi\u00e9rarchisation dans la communication&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu\u2019on \u00e9volue dans un environnement de travail sain, chacun doit \u00eatre en mesure d\u2019\u00e9changer avec sa hi\u00e9rarchie directe. Mais aussi de fa\u00e7on transverse avec les diff\u00e9rents services et interlocuteurs pr\u00e9sents dans l\u2019organisation. En effet, pour qu\u2019une organisation soit viable pour tous ses acteurs, ils doivent se sentir libres de communiquer entre eux. Ce qui aura pour effet de renforcer les liens interpersonnels.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A contrario, une entreprise o\u00f9 la communication est hi\u00e9rarchis\u00e9e, voire contr\u00f4l\u00e9e, s\u2019apparente \u00e0 un environnement de travail toxique o\u00f9 chacun est contraint et l\u2019innovation est de ce fait limit\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un focus sur les erreurs plus que sur les r\u00e9ussites<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour qu\u2019une entreprise fonctionne sainement, elle doit rester objective sur l\u2019accomplissement des collaborateurs. Les accomplissements et les \u00e9checs sont ainsi discut\u00e9s au m\u00eame titre. Ainsi, une organisation qui ne se focalise que sur les erreurs de l\u2019\u00e9quipe, et qui ne pense jamais \u00e0 valoriser ses r\u00e9ussites cr\u00e9e un environnement de travail toxique pour les salari\u00e9s comme pour les apprentis. En effet, cela conduit au d\u00e9sengagement et \u00e0 la d\u00e9motivation de ces derniers qui ne se sentent pas valoris\u00e9s.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un management d\u00e9faillant<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous n\u2019\u00eates pas sans savoir que<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/academy.visiplus.com\/blog\/rh-2-0\/ces-grands-enjeux-rh-vont-marquer-2023-2023-01-18\" target=\"_blank\"> le management et les RH d\u2019une entreprise sont l\u2019\u00e9l\u00e9ment cl\u00e9<\/a> dans le bien-\u00eatre au travail des collaborateurs. En effet,  elles ont en charge l\u2019accompagnement des salari\u00e9s comme des apprentis. Et ce, d\u00e8s la prise de poste, puis lors des phases de transition. Elle se charge aussi de l\u2019instauration de points r\u00e9guliers pour \u00e9valuer la progression de chacun.\u00a0Et ce r\u00f4le est primordial. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sans cela, les membres de l\u2019\u00e9quipe peuvent l\u00e9gitimement se sentir d\u00e9laiss\u00e9s, au point de perdre pied et de se d\u00e9sengager des projets qui lui incombent.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Attention cependant, un management ultra-pr\u00e9sent, peut \u00eatre tout aussi n\u00e9faste pour l\u2019environnement de travail. C\u2019est le cas, par exemple, du micro-management aka le syndrome du \u201cpetit chef\u201d. Il s\u2019agit d\u2019un management trop personnel, qui donne des directives au cas par cas. Il est pr\u00e9sent sur la moindre \u00e9tape d\u2019un projet, sans laisser aucune autonomie ni libert\u00e9 cr\u00e9atrice aux diff\u00e9rents acteurs. Les salari\u00e9s, autant que les apprentis, sont alors r\u00e9duits \u00e0 de simples ex\u00e9cutants. Ce qui a des effets sur leur bien-\u00eatre et leur productivit\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">un pr\u00e9sent\u00e9isme \u00e0 toute \u00e9preuve<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autre signe pr\u00e9curseur d\u2019un environnement de travail toxique : le pr\u00e9sent\u00e9isme. En effet, il ne s\u2019agit pas toujours d\u2019une l\u00e9gende lorsqu\u2019on vous demande si vous avez pris votre apr\u00e8s-midi alors que vous quittez le bureau \u00e0 17 heures. Bien s\u00fbr, si vous n\u2019avez pas accompli les t\u00e2ches que vous vous \u00e9tiez fix\u00e9es, vous ne devriez pas partir de bonne heure. En revanche, rester le plus longtemps possible au bureau, juste pour montrer que vous \u00eates l\u00e0 s\u2019apparente \u00e0 du pr\u00e9sent\u00e9isme. En plus d&rsquo;\u00eatre fatiguant, cela est fonci\u00e8rement inutile.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"801\" src=\"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-from-rawpixel-id-260039-jpeg.jpg\" alt=\"Autre signe pr\u00e9curseur d\u2019un environnement de travail toxique : le pr\u00e9sent\u00e9isme\" class=\"wp-image-17463\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette tendance au pr\u00e9sent\u00e9isme est d\u00e9cupl\u00e9e avec le d\u00e9veloppement du t\u00e9l\u00e9travail d\u00fb \u00e0 la crise sanitaire. En effet, les nouveaux outils de travail \u00e0 distance demandent parfois une disponibilit\u00e9 \u00e0 outrance. Si cette disponibilit\u00e9 des collaborateurs est plus valoris\u00e9e que les r\u00e9sultats en eux-m\u00eames, il se peut que vous vous trouviez dans un environnement de travail toxique.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le harc\u00e8lement est monnaie courante<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le harc\u00e8lement peut \u00eatre plus ou moins subtil. Qu\u2019il s\u2019agisse de bouc-\u00e9missaire, ou de micro-discrimination (sur le sexe, le genre, la religion, etc.), sachez qu\u2019il s\u2019agit de comportements intol\u00e9rables. M\u00eame si cela est fait sur le ton de l\u2019humour, il faut tirer la sonnette d\u2019alarme ! Que vous en soyez la cible, ou un de vos coll\u00e8gues, cela est cens\u00e9 vous alerter sur la toxicit\u00e9 de votre environnement de travail. Alors n\u2019attendez pas pour r\u00e9agir !\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous l\u2019aurez compris, les signes d\u2019un environnement de travail toxique sont divers. Ind\u00e9pendamment les uns des autres, cela peut \u00eatre tr\u00e8s handicapant, mais ils ne sont pas n\u00e9cessairement synonymes d\u2019environnement de travail toxique. Pourtant, mis bout \u00e0 bout et sur la dur\u00e9e, ils peuvent cr\u00e9er un mal-\u00eatre tel qu&rsquo;on a le sentiment de bel et bien \u00e9voluer dans un environnement de travail toxique. En alternance, ce sentiment peut \u00eatre particuli\u00e8rement dur \u00e0 vivre. D\u2019autant plus quand on est en pleine d\u00e9couverte du monde professionnel. Alors, comment r\u00e9agir lorsque vous y \u00eates confront\u00e9 ?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelles solutions dans un environnement de travail toxique ?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le probl\u00e8me m\u00eame d\u2019un environnement de travail toxique est qu\u2019il s\u2019installe sur la dur\u00e9e. Ce qui peut \u00eatre \u00e9puisant \u00e0 vivre pour les collaborateurs qui y sont confront\u00e9s. D\u00e8s lors, vous devez agir rapidement et penser prendre soin de vous en premier lieu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Soignez vous \u00e9motionnellement et physiquement<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En effet, pour pouvoir \u00eatre en mesure d\u2019agir et d\u2019encaisser les comportements toxiques de vos coll\u00e8gues ou de vos sup\u00e9rieurs, vous devez \u00eatre en bonne forme physique et surtout mentalement. Utilisez sainement votre temps en dehors du bureau : dormez suffisamment, mangez \u00e9quilibr\u00e9, faites des activit\u00e9s physiques et intellectuelles qui vous font du bien !\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e8s lors, vous aurez beaucoup de moins de difficult\u00e9 \u00e0 affronter des journ\u00e9es difficiles. Aussi, en valorisant votre temps en dehors de l\u2019entreprise, vous vous rappellerez que l\u2019essentiel de votre vie ne se r\u00e9sume pas au travail.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Privil\u00e9giez une communication franche et directe<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous \u00eates confront\u00e9s \u00e0 des difficult\u00e9s dans votre entreprise d\u2019accueil, et que vous vous sentez dans un environnement de travail toxique, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est d\u2019en parler. Tout d\u2019abord avec la ou les personnes concern\u00e9es. Si, malgr\u00e9 tout, vous ne vous sentez pas \u00e9cout\u00e9s, vous pouvez vous tourner vers votre sup\u00e9rieur, ou les RH, par exemple.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/vdKNFaVouzTrcwgCBeWsD6GUkuJdTaYCfMIDbxho8lN1CDkJBo9rc0hjQbR3blCdmBAdYayQA24MiEI8H9izGDv_1mEByxyAFYHim-H9UquEV7rxu9CH9JbQMyXvql3_m_QS61IUXKpCotWTdoJPW10\" alt=\"Si vous \u00eates confront\u00e9s \u00e0 un environnement toxique dans votre entreprise d\u2019accueil, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est d\u2019en parler.\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aussi, vous pouvez vous appuyer sur le <a href=\"https:\/\/academy.visiplus.com\/formation-tuteur-en-entreprise?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=perf_max&amp;gclid=CjwKCAiA9NGfBhBvEiwAq5vSy0jXUUrpHbvMmvj5tgWzFRewBdsx2mq57xs9EbMzpDLPH8ESDtiTRBoCtA4QAvD_BwE\">tuteur en<\/a><a href=\"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/vie-professionnelle\/10-bonnes-raisons-de-sappuyer-sur-son-tuteur-en-alternance-2022-10-10\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <\/a><a href=\"https:\/\/academy.visiplus.com\/formation-tuteur-en-entreprise?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=perf_max&amp;gclid=CjwKCAiA9NGfBhBvEiwAq5vSy0jXUUrpHbvMmvj5tgWzFRewBdsx2mq57xs9EbMzpDLPH8ESDtiTRBoCtA4QAvD_BwE\">entreprise<\/a>. Si il y en a un dans votre entreprise, c\u2019est LA personne de r\u00e9f\u00e9rence vers qui vous tourner. En effet, son r\u00f4le est d\u2019accompagner la mont\u00e9e en comp\u00e9tence des alternances, mais aussi de veiller \u00e0 son int\u00e9gration. Il suit donc le bon d\u00e9roulement de son contrat de A \u00e0 Z. Vous pouvez ainsi compter sur lui et aborder de nombreux sujets d\u00e8s lors que vous rencontrez une difficult\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Envisagez de changer d\u2019entreprise<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si, apr\u00e8s avoir mis les deux actions pr\u00e9c\u00e9dentes en place, vous ne sentez toujours aucune \u00e9volution positive, il faut peut-\u00eatre envisager de changer d\u2019entreprise d&rsquo;accueil. Bien que cette d\u00e9cision ne soit pas facile \u00e0 prendre, sachez qu\u2019il est tout \u00e0 fait possible de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/alternance\/sos-alternance-comment-changer-de-formation-ou-dentreprise-2023-04-04\" target=\"_blank\">changer d\u2019entreprise pendant votre alternance<\/a>. Pour cela, ne tardez pas \u00e0 commencer vos recherches. \u00c0 l\u2019instar d\u2019un jeune cherchant son <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/recrutement\/commencer-sa-recherche-demploi-pendant-son-alternance-notre-guide-pour-decrocher-un-poste-une-fois-diplome-2023-02-28\" target=\"_blank\">premier poste \u00e0 l\u2019issue de l\u2019alternance<\/a>, vous pouvez tout \u00e0 fait entreprendre vos recherches m\u00eame en \u00e9tant encore \u00e0 votre poste actuel \ud83d\ude09\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/Ug2Vm-BUAEP3FQiQMsdBLrH3rh09rXWPy8PQ50AEEyrYyf6ra46sa28iih-ElKq6fv_RtizJ0iBt2j4JWWY9dT9nADDz6ykas2XrJuEKJZRZaR34efGX1VbN6mGXdVM83uNf55OWzWNR0-Qzjj-Kw98\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Source : ImprovYourself, <a href=\"https:\/\/improvyourself.fr\/environnement-de-travail-toxique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Comment survivre dans un environnement de travail toxique en 5 \u00e9tapes ?&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous l\u2019aurez compris, un environnement de travail toxique n\u2019est pas facilement identifiable. Mais il est conseill\u00e9 d\u2019agir vite avant que cela ne p\u00e8se trop sur votre bien-\u00eatre ainsi. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 rapidement analyser les probl\u00e8mes auxquels vous \u00eates confront\u00e9s pour savoir si vous \u00e9voluez ou non dans un environnement de travail toxique. Quoiqu\u2019il en soit, \u00e0 partir du moment o\u00f9 vous vous posez la question, c\u2019est que quelque chose ne convient pas ! Alors prenez soin de vous, et communiquez avec les personnes ressources que vous pouvez avoir. Si rien ne change, il faudra peut-\u00eatre envisager de changer d\u2019entreprise pour votre alternance\u2026 Mais n\u2019est-ce pas pour mieux rebondir ?&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voil\u00e0 quelque temps d\u00e9j\u00e0, vous avez entam\u00e9 une formation en alternance. Jusque-l\u00e0 tout va bien, la formation th\u00e9orique vous convient, et vous vous pr\u00e9parez \u00e0 l\u2019examen. 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