Attention, bien qu\u2019il soit possible pour les alternants de t\u00e9l\u00e9travailler, cela est soumis au bon vouloir des entreprises<\/strong>. En effet, ces derni\u00e8res sont libres de pr\u00e9voir une politique diff\u00e9rente si elles le souhaitent. Pour ce faire, l\u2019entreprise a plusieurs leviers \u00e0 disposition pour \u00e9tablir le cadre du t\u00e9l\u00e9travail :<\/p>\n\n\n\n Le t\u00e9l\u00e9travail est mis en place dans le cadre d\u2019un accord collectif ou d\u2019une charte, sinon par le biais d\u2019un accord par tout moyen avec le salari\u00e9. Dans le cadre d\u2019un accord collectif ou d\u2019une charte, l\u2019employeur doit d\u00e9finir les salari\u00e9s \u00e9ligibles au t\u00e9l\u00e9travail<\/p>St\u00e9phanie Coenraets, collaboratrice du cabinet Axel Avocats, pour Capital<\/a> <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Ainsi, l\u2019employeur peut tout \u00e0 fait d\u00e9cider d\u2019exclure certains statuts des personnes \u00e9ligibles <\/strong>au t\u00e9l\u00e9travail, comme les stagiaires, les apprentis ou les salari\u00e9s en contrat de professionnalisation. Pour ce faire, il peut par exemple invoquer des raisons de formation et d\u2019immersion dans la vie professionnelle de l\u2019entreprise. <\/p>\n\n\n\n Vous l\u2019aurez compris, si le t\u00e9l\u00e9travail est en th\u00e9orie possible pour les apprentis, l\u2019entreprise d’accueil est seule d\u00e9cisionnaire<\/strong>. Le t\u00e9l\u00e9travail doit \u00eatre autoris\u00e9 pour les apprentis dans l\u2019accord collectif ou la charte de l\u2019entreprise. <\/p>\n\n\n\n Si cette r\u00e8gle a toujours \u00e9t\u00e9 en vigueur, la crise sanitaire a l\u00e9g\u00e8rement chang\u00e9 la donne. L\u2019obligation de t\u00e9l\u00e9travailler \u00e0 grande \u00e9chelle pour respecter les mesures de distanciation a impliqu\u00e9 de fait le t\u00e9l\u00e9travail pour les apprentis.\u00a0<\/p>\n\n\n\n En effet, la r\u00e8gle vaut hors circonstances particuli\u00e8res<\/strong>. Lors de la crise de Covid-19 o\u00f9 le t\u00e9l\u00e9travail a d\u00fb \u00eatre impos\u00e9 pour tous les salari\u00e9s, le statut de salari\u00e9 de l\u2019apprenti a pris le dessus<\/strong>. Et ce peu importe ce qui \u00e9tait pr\u00e9vu dans l\u2019accord collectif ou la charte. <\/p>\n\n\n\n Et bonne nouvelle ! Cela s’applique \u00e0 tout ce qui est relatif au t\u00e9l\u00e9travail. Donc si votre entreprise d’accueil pr\u00e9voit une prise en charge des frais de t\u00e9l\u00e9travail pour ses salari\u00e9s. Le remboursement sur justificatif, le versement d\u2019une indemnit\u00e9 mensuelle, etc., vous pouvez en b\u00e9n\u00e9ficier au m\u00eame titre qu\u2019un salari\u00e9 \u201cclassique\u201d. Si ce n\u2019est pas le cas, vous pouvez en parler aux RH ou \u00e0 votre tuteur en alternance<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Depuis la crise, de plus en plus d’entreprises ont ainsi recours au t\u00e9l\u00e9travail<\/strong>. Et ce, m\u00eame pour les apprentis de mani\u00e8re plus r\u00e9guli\u00e8re. Dans ce cas, assurez-vous que tous vos droits soient respect\u00e9s. Aussi, le t\u00e9l\u00e9travail peut \u00eatre difficile \u00e0 vivre en apprentissage. Alors suivez nos conseils pour tirer le meilleur de votre alternance en t\u00e9l\u00e9travail et vous assurer le succ\u00e8s dans votre formation \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n Oui, le t\u00e9l\u00e9travail une fois de temps en temps c\u2019est fun ! Mais parfois, on l’impose de mani\u00e8re plus r\u00e9currente dans l\u2019entreprise. De plus en plus de start-up, par exemple, d\u00e9mat\u00e9rialisent leurs espaces de travail. Mais les plus grosses entreprises aussi. Depuis la crise sanitaire, la fa\u00e7on de voir l’organisation du lieu de travail a beaucoup \u00e9volu\u00e9e. Le d\u00e9veloppement du flex office<\/a>, par exemple, implique le roulement des collaborateurs pour r\u00e9duire les besoins d\u2019espace. De fait, le t\u00e9l\u00e9travail est impos\u00e9 plus souvent aux salari\u00e9s<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Et \u00e0 la longue, surtout quand on doit se focaliser sur ses \u00e9tudes et sur son travail, le t\u00e9l\u00e9travail peut \u00eatre difficile \u00e0 vivre et vraiment fatigant. Pour vous en sortir mieux, suivez nos quelques conseils \ud83d\ude09\u00a0<\/p>\n\n\n\n Trouver un bon \u00e9quilibre entre vos \u00e9tudes, votre travail et votre vie personnelle est essentiel pour rester performant et conserver toute votre motivation ! Premi\u00e8re chose \u00e0 faire : bien d\u00e9finir votre planning de la semaine<\/strong> et vous y tenir autant que possible. Normalement, votre tuteur ou ma\u00eetre d\u2019apprentissage vous aidera \u00e0 bien organiser votre travail<\/a>. Mais n\u2019oubliez pas de r\u00e9server aussi des plages horaires pour vos cours et vos r\u00e9visions.<\/p>\n\n\n\n Les petites astuces simples, comme utiliser une to-do list pour cocher les t\u00e2ches<\/strong> en fonction de votre avancement, sont souvent tr\u00e8s efficaces. Le but \u00e9tant de cloisonner au max votre plage de travail du reste de votre journ\u00e9e. Une fa\u00e7on de vous lib\u00e9rer de l\u2019espace pour les r\u00e9visions. Cela \u00e9vite aussi de se laisser submerger par des petites t\u00e2ches qui pourraient empi\u00e9ter sur votre vie priv\u00e9e et vos moments de d\u00e9tente. Et donc nuire \u00e0 votre bien-\u00eatre\u2026<\/p>\n\n\n\n S\u2019il y a un conseil \u00e0 donner en priorit\u00e9, c\u2019est bien celui-l\u00e0. Bien que la tentation soit grande de s\u2019affranchir des obligations de l\u2019entreprise pour travailler dans son pyjama pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 depuis son canap\u00e9 : ce n\u2019est pas la solution d’efficacit\u00e9 ! En effet, associer sa tenue \u00e0 la t\u00e2che que l\u2019on est en train de faire<\/strong> permet de se mettre dans les conditions psychologiques ad\u00e9quates. Et donc d\u2019augmenter sa concentration. Ainsi, avant d\u2019entamer votre session de travail, on conseille fortement de vous habiller comme si vous deviez partir travailler. <\/p>\n\n\n\n Pas besoin de vous mettre sur votre 31 ! Mais choisissez une tenue confortable qui vous met dans les conditions mentales d\u2019une journ\u00e9e de travail<\/strong>. Vous serez beaucoup plus efficaces et beaucoup moins tent\u00e9s de vous laisser distraire \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n Une tenue adapt\u00e9e permet une meilleure d\u00e9limitation du temps d\u00e9di\u00e9 au travail. De la m\u00eame fa\u00e7on, la d\u00e9finition d\u2019un espace propice \u00e0 la concentration est conseill\u00e9e. Savoir que tel lieu est consacr\u00e9 uniquement \u00e0 votre activit\u00e9 professionnelle et \u00e9tudiante (car cela vaut pour vos r\u00e9visions !) vous sera d\u2019une grande aide pour vous concentrer et rester efficace. <\/p>\n\n\n\n M\u00eame si l’on pr\u00e9conise de vous am\u00e9nager une pi\u00e8ce qui vous servira de bureau<\/strong>, tout le monde n\u2019a pas la possibilit\u00e9 de condamner un tel espace dans son habitation. Toutefois, quelques petites astuces permettront d\u2019adapter votre lieu de vie<\/strong>. Par exemple, choisissez un endroit qui vous laisse de l\u2019espace et les installations n\u00e9cessaires <\/strong>(prises \u00e9lectriques, acc\u00e8s internet, rangements, etc.). Essayez, autant que possible, d\u2019y installer un v\u00e9ritable bureau ou une table, ainsi qu\u2019un fauteuil ou une chaise confortable <\/p>\n\n\n\n Si vous ne vivez pas seul, s<\/strong>\u00e9parez au maximum votre espace de travail du lieu de vie des autres habitants de votre logement (rideaux, paravent, plantes vertes, etc.). <\/p>\n\n\n\n Vous avez du mal \u00e0 vous concentrer ? Vous avez l\u2019impression que vous ne parviendrez pas \u00e0 remplir vos missions dans ces conditions ? Il n\u2019y a pas de honte \u00e0 avoir : cela peut arriver \u00e0 tout le monde. L\u2019essentiel est d\u2019oser en parler ! Rappelez-vous : m\u00eame si vous \u00eates en t\u00e9l\u00e9travail, vous n\u2019\u00eates jamais seul. Contactez votre tuteur\/ma\u00eetre d\u2019apprentissage <\/strong>pour lui expliquer la situation : il vous aidera \u00e0 trouver une solution ! Bien souvent, il suffit de mettre en place des \u00ab rendez-vous \u00bb plus fr\u00e9quents pour que tout rentre dans l\u2019ordre.<\/p>\n\n\n\n N\u2019h\u00e9sitez pas aussi \u00e0 parler de vos difficult\u00e9s avec vos coll\u00e8gues, votre N+1 ou d\u2019autres alternants en t\u00e9l\u00e9travail via le forum de votre organisme de formation. Vous pourrez ainsi \u00e9changer des petites astuces \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n Bien entendu, vous pouvez aussi contacter votre learning coach<\/strong> ou l\u2019\u00e9quipe p\u00e9dagogique de votre organisme de formation si vous avez \u00e9galement du mal \u00e0 suivre vos cours !<\/p>\n\n\n\n Mais surtout : m\u00e9nagez-vous de vrais moments de repos ! Beaucoup d\u2019alternants ont du mal \u00e0 \u00ab d\u00e9connecter \u00bb lorsqu\u2019ils sont en t\u00e9l\u00e9travail. Ils sautent la pause-d\u00e9jeuner pour finir au plus vite un dossier par exemple. Ou bien, ils travaillent jusqu\u2019\u00e0 tr\u00e8s tard le soir, parfois m\u00eame sans s\u2019en rendre compte ! Un rythme \u00e9puisant, qui peut rapidement saper la motivation : vous avez besoin de d\u00e9compresser r\u00e9guli\u00e8rement pour r\u00e9ussir votre alternance !<\/p>\n\n\n\n Si vous avez tendance \u00e0 vous laisser prendre par le temps, vous pouvez par exemple programmer une petite alarme pour vous arr\u00eater de travailler \u00e0 une heure raisonnable<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Comme au bureau, pensez \u00e0 faire des pauses r\u00e9guli\u00e8rement. Si vous ne pouvez pas prendre un caf\u00e9 avec votre coll\u00e8gue pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, pourquoi ne pas appeler un ami pour prendre des nouvelles le temps de penser \u00e0 autre chose ?\u00a0<\/p>\n\n\n\n Bien que le rythme soit parfois intense entre les cours, le t\u00e9l\u00e9travail, les examens qui approchent\u2026 n\u2019oubliez pas les activit\u00e9s que vous aimez<\/strong> ! Un sport, un livre, un hobby, une s\u00e9rie, etc. autant de plaisirs qui vous sont propres, et qui peuvent \u00eatre faits sur une pause d\u00e9jeuner ou \u00e0 la fin d\u2019une journ\u00e9e de t\u00e9l\u00e9travail \ud83d\ude09\u00a0<\/p>\n\n\n\n Et puis le t\u00e9l\u00e9travail n\u2019est pas forc\u00e9ment signe d\u2019isolement ! Profitez au maximum de vos jours de repos pour vous amuser et passer de bons moments avec vos proches. <\/p>\n\n\n\n Vous l\u2019aurez compris, si le t\u00e9l\u00e9travail est possible en alternance, il n\u2019est pas syst\u00e9matique. Et ce sont les entreprises seules qui d\u00e9cident du t\u00e9l\u00e9travail pour leurs alternants. Cependant, depuis la crise sanitaire, le t\u00e9l\u00e9travail s\u2019est g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 et de plus en plus d\u2019alternants y sont confront\u00e9s. S\u2019il permet plus de souplesse dans son organisation, il peut \u00eatre source de stress ou de frustration pour les apprentis. Si c\u2019est votre cas, vous connaissez maintenant nos conseils pour vivre au mieux le t\u00e9l\u00e9travail en alternance et r\u00e9ussir votre formation. Mais peut-\u00eatre \u00eates-vous encore \u00e0 la recherche d’un poste en alternance en t\u00e9l\u00e9travail ? Consultez notre job board<\/a> actualis\u00e9 quotidiennement avec de nouvelles offres d’emploi ! Bon courage \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En tant qu\u2019apprenti, vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 fait l\u2019exp\u00e9rience du t\u00e9l\u00e9travail. Si ce n\u2019est pas votre cas, sachez qu\u2019il est tout \u00e0 fait possible de faire du t\u00e9l\u00e9travail en alternance. Attention, cela n\u2019est pas syst\u00e9matique et on vous d\u00e9taille tout dans cet article ! 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Comment vivre au mieux le t\u00e9l\u00e9travail en alternance ? <\/h2>\n\n\n\n
S\u00e9parez cours, travail et vie priv\u00e9e<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"Une](\"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-from-rawpixel-id-2038100-jpeg.jpg\"){kind=tracking}
Mettez vous en condition comme au bureau <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Am\u00e9nagez un espace adapt\u00e9 au t\u00e9l\u00e9travail en alternance <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Osez parler de vos difficult\u00e9s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"Votre](\"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/giphy.gif\")
<\/figure>\n\n\n\nD\u00e9compressez !<\/strong><\/h3>\n\n\n\n