{"id":21915,"date":"2026-07-06T09:00:00","date_gmt":"2026-07-06T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/?p=21915"},"modified":"2026-06-29T15:58:17","modified_gmt":"2026-06-29T13:58:17","slug":"syndrome-de-limposteur-et-alternance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/vie-professionnelle\/syndrome-de-limposteur-et-alternance-2026-07-06","title":{"rendered":"Syndrome de l&rsquo;imposteur et alternance"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2024, la France comptait <a href=\"https:\/\/www.hellowork.com\/fr-fr\/medias\/alternance-chiffres-2026-data.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">plus d\u2019un million d\u2019alternants en formation<\/a>. Derri\u00e8re cet essor massif de l\u2019alternance se dessine toutefois une r\u00e9alit\u00e9 moins visible. Les alternants d\u00e9veloppent parfois le <strong><a href=\"https:\/\/www.francetravail.fr\/actualites\/bien-dans-mon-quotidien\/syndrome-de-l-imposteur.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">syndrome de l\u2019imposteur<\/a><\/strong>. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne psychologique, largement document\u00e9, interroge le v\u00e9cu des jeunes en situation de double statut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Longtemps cantonn\u00e9e \u00e0 des fili\u00e8res manuelles, <a href=\"https:\/\/www.iscod.fr\/?utm_source=blog+iscod&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=syndrome_imposteur\">l\u2019alternance<\/a> s\u2019impose d\u00e9sormais comme une voie de formation \u00e0 part enti\u00e8re. Autrefois per\u00e7ue comme une orientation de second choix, elle concerne aujourd\u2019hui majoritairement des parcours de niveau <strong>bac+2 et plus<\/strong>. Selon les donn\u00e9es de <a href=\"https:\/\/www.hellowork.com\/fr-fr\/medias\/alternance-chiffres-2026-data.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hellowork<\/a>, pr\u00e8s de <strong>60 % des contrats d\u2019apprentissage<\/strong> sign\u00e9s en 2024 visaient un dipl\u00f4me de ce niveau, contre moins de <strong>40 % en 2018<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette transformation du syst\u00e8me \u00e9ducatif fran\u00e7ais place chaque ann\u00e9e des centaines de milliers de jeunes dans une position particuli\u00e8re. Celle d\u2019\u00eatre \u00e0 la fois \u00e9tudiants et salari\u00e9s, en formation et d\u00e9j\u00e0 en responsabilit\u00e9. Cependant, cette double appartenance peut fragiliser les rep\u00e8res et favoriser l\u2019\u00e9mergence du <strong>syndrome de l\u2019imposteur en alternance<\/strong>. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un sentiment de doute sur sa l\u00e9gitimit\u00e9 et ses comp\u00e9tences.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On fait le point pour mieux comprendre ce sentiment et ses effets sur l\u2019alternance.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le Syndrome de l\u2019imposteur c\u2019est quoi&nbsp;?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les origines<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le terme original \u00e9tait \u00ab le ph\u00e9nom\u00e8ne de l\u2019imposteur \u00bb. Les chercheurs \u00e9tudient le syndrome de l\u2019imposteur depuis les travaux de <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Syndrome_de_l%27imposteur\">Pauline Rose Clance et Suzanne Imes en 1978<\/a>. Elles le d\u00e9finissent comme une \u00ab exp\u00e9rience interne de supercherie intellectuelle \u00bb. Ce m\u00e9canisme pousse l\u2019individu \u00e0 attribuer ses r\u00e9ussites \u00e0 des facteurs externes. Il les explique par la chance, les circonstances ou la bienveillance des autres, plut\u00f4t que par ses propres comp\u00e9tences. Selon leurs travaux, entre 60 et 70 % des personnes y seraient confront\u00e9es au cours de leur vie professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sammino-ai-generated-8406180_640.jpg\" alt=\"Syndrome de l'imposteur en alternance\" class=\"wp-image-21916\" width=\"256\" height=\"320\"\/><figcaption>Image par\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/fr\/users\/sammino-107736\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=8406180\">SamMino<\/a>\u00a0de\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/fr\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=8406180\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 1985, le Dr Pauline Rose Clance a poursuivi ses recherches et a d\u00e9velopp\u00e9 l\u2019\u00e9chelle de Clance du ph\u00e9nom\u00e8ne de l\u2019imposteur. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un outil permettant de mesurer ce syndrome \u00e0 partir de six variables :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le cycle de l\u2019imposteur<\/li><li>Le besoin ressenti d\u2019\u00eatre <strong>hors du commun<\/strong> ou simplement le meilleur<\/li><li>Les caract\u00e9ristiques d\u2019un individu au-dessus du commun des mortels<\/li><li>La peur de l\u2019\u00e9chec<\/li><li>Le d\u00e9ni face \u00e0 ses aptitudes ou le refus des \u00e9loges<\/li><li>Le <strong>sentiment de peur ou de culpabilit\u00e9<\/strong> face \u00e0 sa r\u00e9ussite<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, le syndrome de l\u2019imposteur agit comme un m\u00e9canisme psychique qui pousse l\u2019individu \u00e0 remettre en question de fa\u00e7on permanente et biais\u00e9e ses comp\u00e9tences et sa valeur personnelle. Autrement dit, ce syndrome conduit \u00e0 douter de soi et de ses capacit\u00e9s professionnelles. Il s\u2019exprime par un <strong>manque de confiance en soi chronique<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans un <strong>contexte d&rsquo;alternance<\/strong> ce ph\u00e9nom\u00e8ne s\u2019intensifie. En effet, le jeune fait face au quotidien \u00e0 un environnement professionnel qui le d\u00e9passe par d\u00e9finition.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment se manifeste le syndrome de l\u2019imposteur&nbsp;en alternance&nbsp;?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe plusieurs signes permettant d\u2019identifier le syndrome de l\u2019imposteur chez un alternant. Celui-ci peut avoir tendance \u00e0 attribuer ses r\u00e9ussites \u00e0 des facteurs externes, comme la chance, le hasard ou l\u2019aide de ses tuteurs et coll\u00e8gues.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, il peut \u00e9galement manquer de <strong>confiance en lui<\/strong>, en minimisant ou en d\u00e9valorisant ses accomplissements en entreprise comme en formation. Ce syndrome se manifeste aussi par un perfectionnisme marqu\u00e9 et un surinvestissement important. Cela conduit \u00e0 consacrer un temps et une \u00e9nergie disproportionn\u00e9s aux t\u00e2ches confi\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, il s\u2019accompagne souvent d\u2019une peur d\u2019\u00eatre \u201cd\u00e9masqu\u00e9\u201d, c\u2019est-\u00e0-dire la crainte de ne pas \u00eatre l\u00e9gitime dans son r\u00f4le d\u2019alternant, ou de ne pas \u00eatre \u00e0 la hauteur des attentes. Ce sentiment de ne pas m\u00e9riter sa place peut toucher de nombreux alternants, de mani\u00e8re ponctuelle ou durable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le syndrome de l&rsquo;imposteur en alternance<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Une position structurellement ambigu\u00eb<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L&rsquo;alternant<\/strong> occupe une position particuli\u00e8re. En effet, il n&rsquo;est ni tout \u00e0 fait \u00e9tudiant, ni tout \u00e0 fait salari\u00e9. Il \u00e9volue entre deux institutions, l&rsquo;\u00e9cole et l&rsquo;entreprise, qui lui assignent des statuts, des attentes et des codes de conduite diff\u00e9rents, parfois contradictoires. <strong>En formation<\/strong>, il est \u00e9valu\u00e9 sur des crit\u00e8res acad\u00e9miques et th\u00e9oriques. En entreprise, il est attendu sur des r\u00e9sultats op\u00e9rationnels. Cette dualit\u00e9 structurelle peut nourrir un sentiment de <strong>d\u00e9calage permanent<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Pretending-Katie-Stevens-GIF-by-The-Bold-Type.gif\" alt=\"syndrome de l'imposteur en alternance\" class=\"wp-image-21917\" width=\"439\" height=\"247\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, ce d\u00e9calage est accentu\u00e9 par la nature m\u00eame de l&rsquo;environnement professionnel. L&rsquo;alternant partage son quotidien avec des coll\u00e8gues titulaires, souvent plus exp\u00e9riment\u00e9s. Parfois m\u00eame ils sont issus de grandes \u00e9coles, disposent d&rsquo;un CDI et d&rsquo;une ma\u00eetrise des codes internes que l&rsquo;alternant ne poss\u00e8de pas encore. <strong>Les alternants touch\u00e9s par le syndrome de l&rsquo;imposteur<\/strong> remettent en question leur l\u00e9gitimit\u00e9 et leurs comp\u00e9tences acquises, et se comparent avec des coll\u00e8gues plus exp\u00e9riment\u00e9s. Ils ont l&rsquo;impression de ne pas \u00eatre \u00e0 la hauteur et peuvent penser que leur place est due \u00e0 la chance plut\u00f4t qu&rsquo;\u00e0 leur aptitude.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Des comportements observables chez l\u2019alternant<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le syndrome de l\u2019imposteur<\/strong> ne se limite pas \u00e0 un ressenti int\u00e9rieur. Il se traduit aussi par des comportements visibles qui, paradoxalement, renforcent ce sentiment. La psychologue <a href=\"https:\/\/impostorsyndrome.com\/valerie-young\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Valerie Young<\/a> a identifi\u00e9 cinq profils types (le perfectionniste, le g\u00e9nie naturel, le solitaire, l\u2019expert et le super-h\u00e9ros), qui refl\u00e8tent diff\u00e9rentes fa\u00e7ons de percevoir la comp\u00e9tence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le contexte de l\u2019alternance, deux profils reviennent souvent. Le premier est celui du <strong>perfectionniste<\/strong>. Il se fixe des objectifs tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s et consid\u00e8re tout r\u00e9sultat imparfait comme un \u00e9chec. Le second est celui du solitaire. Il \u00e9vite de demander de l\u2019aide ou de poser des questions par peur de para\u00eetre incomp\u00e9tent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, ces attitudes peuvent cr\u00e9er un <strong>cercle vicieux<\/strong>. La peur d\u2019\u00eatre jug\u00e9 pousse \u00e0 vouloir tout contr\u00f4ler, \u00e0 se mettre une pression excessive, voire \u00e0 adopter des comportements contre-productifs comme la procrastination ou des erreurs \u00e9vitables. Elles rendent aussi difficile l\u2019acceptation des compliments, ce qui renforce le sentiment de <strong>ne pas \u00eatre l\u00e9gitime<\/strong>. \u00c0 long terme, ce fonctionnement fragilise <a href=\"https:\/\/academy.visiplus.com\/blog\/extra-skills\/booster-sa-confiance-en-soi-au-travail-grace-a-la-formation-2022-02-24\">la confiance en soi<\/a> et peut augmenter le risque d\u2019\u00e9puisement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Syndrome de l\u2019imposteur en alternance : facteurs d\u2019aggravation et pistes de d\u00e9passement<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les facteurs qui amplifient le ph\u00e9nom\u00e8ne en contexte d&rsquo;alternance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs caract\u00e9ristiques propres \u00e0 l\u2019alternance contribuent \u00e0 renforcer le <strong>syndrome de l\u2019imposteur<\/strong>. Le premier est le fait d\u2019\u00eatre <strong>confront\u00e9 \u00e0 deux environnements d\u2019\u00e9valuation diff\u00e9rents<\/strong>. \u00c0 l\u2019\u00e9cole, une erreur se traduit surtout par une mauvaise note, sans cons\u00e9quence directe. En entreprise, elle peut avoir un impact concret sur un projet, des clients ou une \u00e9quipe. Cette diff\u00e9rence augmente la pression et peut renforcer la peur de <strong>ne pas \u00eatre \u00e0 la hauteur.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, le deuxi\u00e8me facteur est le <strong>manque de rep\u00e8res stables<\/strong>. En arrivant en <strong>alternance,<\/strong> les jeunes d\u00e9couvrent un monde professionnel nouveau, avec ses r\u00e8gles implicites, ses attentes non dites et ses habitudes. Tout cela doit \u00eatre compris progressivement, ce qui peut cr\u00e9er un sentiment d\u2019incertitude.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, <strong>l\u2019alternance<\/strong> s\u2019inscrit dans une p\u00e9riode de transition importante. Ces moments de changement, comme l\u2019entr\u00e9e dans la vie professionnelle, sont souvent propices au doute et peuvent fragiliser <strong>la confiance en soi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/mohamed_hassan-fear-4208770_640.jpg\" alt=\"syndrome de l'imposteur en alternance\" class=\"wp-image-21918\" width=\"480\" height=\"273\"\/><figcaption>Image par\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/fr\/users\/mohamed_hassan-5229782\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=4208770\">Mohamed Hassan<\/a>\u00a0de\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/fr\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=4208770\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les leviers pour sortir du cycle de l&rsquo;imposture<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/academy.visiplus.com\/blog\/management-des-hommes\/syndrome-de-limposteur-du-manager-comment-le-surmonter-2024-05-30\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Le syndrome de l&rsquo;imposteur<\/a> n&rsquo;est pas une fatalit\u00e9. Plusieurs approches, valid\u00e9es par la pratique clinique et la recherche en psychologie, permettent d&rsquo;en att\u00e9nuer les effets. Le premier levier est la prise de conscience du m\u00e9canisme lui-m\u00eame. Comprendre que le sentiment d\u2019imposture est un biais cognitif est une premi\u00e8re \u00e9tape essentielle. Il s\u2019agit d\u2019un d\u00e9calage entre la performance r\u00e9elle et la perception de soi. Autrement dit, ce ressenti ne refl\u00e8te pas une r\u00e9alit\u00e9 objective. En prendre conscience permet de mieux le g\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, le deuxi\u00e8me levier est la <strong>documentation des r\u00e9ussites<\/strong>. Tenir un relev\u00e9 concret des t\u00e2ches accomplies, des probl\u00e8mes r\u00e9solus, des feedbacks positifs re\u00e7us, permet de contrebalancer la tendance \u00e0 minimiser ses succ\u00e8s et \u00e0 les attribuer \u00e0 la chance. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, le troisi\u00e8me levier concerne <strong>le r\u00f4le de l&rsquo;entourage professionnel<\/strong>. Le tuteur ou le ma\u00eetre d&rsquo;apprentissage occupe une position strat\u00e9gique. En effet, en formulant des retours r\u00e9guliers et pr\u00e9cis, en nommant explicitement les comp\u00e9tences d\u00e9velopp\u00e9es par l&rsquo;alternant, il contribue \u00e0 ancrer la l\u00e9gitimit\u00e9 de celui-ci dans des faits v\u00e9rifiables. Partager ses doutes avec un mentor offre souvent une perspective rassurante et permet de recadrer les croyances n\u00e9gatives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, il est important d\u2019accepter que l\u2019erreur fasse partie int\u00e9grante de <strong>l\u2019apprentissage.<\/strong> L\u2019alternance constitue pr\u00e9cis\u00e9ment un cadre o\u00f9 cette tol\u00e9rance \u00e0 l\u2019erreur est reconnue et encadr\u00e9e. Dans ce contexte, l\u2019alternant est avant tout en entreprise pour apprendre, et non pour tout ma\u00eetriser imm\u00e9diatement. Ce changement de perspective constitue un <strong>levier cognitif essentiel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le syndrome de l&rsquo;imposteur<\/strong> <strong>en alternance<\/strong> n&rsquo;est ni une particularit\u00e9 marginale ni un signe de faiblesse individuelle. Il s\u2019agit d\u2019un m\u00e9canisme psychologique, qui prend une forme sp\u00e9cifique dans un <strong>dispositif de formation<\/strong> o\u00f9 l&rsquo;alternant doit simultan\u00e9ment <strong>prouver sa valeur<\/strong> et accepter de ne pas encore la poss\u00e9der pleinement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;alternance monte en gamme vers des niveaux de qualification de plus en plus \u00e9lev\u00e9s, et la question de la <a href=\"https:\/\/www.enseignementsup-recherche.gouv.fr\/fr\/le-ministere-s-engage-concretement-pour-la-sante-mentale-des-etudiants-94569\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sant\u00e9 psychologique<\/a> des apprenants en situation de double appartenance devient un enjeu collectif.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ni les \u00e9tablissements de formation, ni les entreprises d&rsquo;accueil ne peuvent se contenter de g\u00e9rer les comp\u00e9tences techniques de l&rsquo;alternant sans prendre en compte les dynamiques identitaires qui traversent son parcours. Reconna\u00eetre <strong>le syndrome de l&rsquo;imposteur<\/strong>, c&rsquo;est reconna\u00eetre que la <strong>confiance en soi <\/strong>se construit progressivement, dans un environnement o\u00f9 l&rsquo;erreur est trait\u00e9e comme une donn\u00e9e p\u00e9dagogique et non comme une preuve d&rsquo;incomp\u00e9tence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous \u00eates <strong>alternant<\/strong> ? Il est normal de douter parfois\u00a0! L\u2019important est de comprendre que ces doutes font partie du processus d\u2019apprentissage. Rapprochez-vous des <a href=\"https:\/\/www.iscod.fr\/accompagnement?utm_source=blog+iscod&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=syndrome_imposteur\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">experts iSCOD<\/a>, qui vous accompagnent et valorisent votre profil tout au long de votre alternance. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En 2024, la France comptait plus d\u2019un million d\u2019alternants en formation. Derri\u00e8re cet essor massif de l\u2019alternance se dessine toutefois une r\u00e9alit\u00e9 moins visible. Les alternants d\u00e9veloppent parfois le syndrome de l\u2019imposteur. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne psychologique, largement document\u00e9, interroge le v\u00e9cu des jeunes en situation de double statut. Longtemps cantonn\u00e9e \u00e0 des fili\u00e8res manuelles, l\u2019alternance s\u2019impose [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":21928,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[149,143,142],"tags":[],"class_list":["post-21915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iscod","category-alternance","category-vie-professionnelle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21915"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21929,"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21915\/revisions\/21929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}