{"id":4344,"date":"2020-11-16T12:30:33","date_gmt":"2020-11-16T11:30:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/?p=4344"},"modified":"2026-07-15T12:29:48","modified_gmt":"2026-07-15T10:29:48","slug":"garder-sa-motivation-et-preparer-son-entree-sur-le-marche-de-lemploi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iscod.fr\/blog\/recrutement\/garder-sa-motivation-et-preparer-son-entree-sur-le-marche-de-lemploi-2020-11-16","title":{"rendered":"Jeune et confin\u00e9.e : comment garder sa motivation et pr\u00e9parer son entr\u00e9e sur le march\u00e9 de l’emploi ?"},"content":{"rendered":"\n

Alors que le reconfinement<\/strong> se poursuit, la motivation n’est pas au beau fixe pour les jeunes.<\/strong> Cours en pr\u00e9sentiel stopp\u00e9s, embauches gel\u00e9es, stages ou alternance annul\u00e9s, examens report\u00e9s : l’inqui\u00e9tude subsiste<\/strong>. Selon l\u2019APEC, les offres d\u2019emploi leur \u00e9tant destin\u00e9es auraient diminu\u00e9 de 42 % entre janvier et ao\u00fbt 2020. Une vraie probl\u00e9matique quand on sait qu\u2019ils sont 700 000 chaque ann\u00e9e \u00e0 chercher un premier emploi. D\u00e8s lors, comment garder sa motivation<\/strong> pendant ses \u00e9tudes ? L’alternance peut-elle \u00eatre une opportunit\u00e9<\/strong> pour s’ins\u00e9rer sur le march\u00e9 du travail ?<\/p>\n\n\n\n

Un confinement qui p\u00e8se sur la motivation<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quand confinement rime avec d\u00e9motivation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Huit mois apr\u00e8s le premier confinement, nous voil\u00e0 \u00e0 nouveau confin\u00e9s et, pour beaucoup, cela rime avec baisse de motivation<\/strong>. Si ce confinement est plus l\u00e9ger, il reste difficile pour des jeunes en qu\u00eate de sens<\/strong> dans un contexte incertain. De fait, la situation peut sembler pr\u00e9occupante en bien des points : les cours en pr\u00e9sentiel ont \u00e9t\u00e9, \u00e0 nouveau, fortement perturb\u00e9s, les perspectives d’embauches se font rares, certains peinent \u00e0 trouver une alternance, un stage… Le monde d’apr\u00e8s n’aurait-il rien \u00e0 leur apporter ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

De plus en plus d’\u00e9tudes s’int\u00e9ressent ainsi \u00e0 la vie \u00e9tudiante au temps de la pand\u00e9mie de Covid-19<\/strong>. Monique Ronzeau, pr\u00e9sidente de l\u2019Observatoire national de la vie \u00e9tudiante<\/a>, confirme \u00ab\u00c0 ce sentiment d\u2019isolement<\/strong> s\u2019ajoute celui de l\u2019incertitude face \u00e0 l\u2019avenir<\/strong>. Les perspectives sont tout sauf claires, le lien avec le milieu professionnel pour effectuer des stages par exemple est difficile. Une couche suppl\u00e9mentaire qui p\u00e8se sur les \u00e9tudiants<\/em> \u00bb. <\/p>\n\n\n\n

Sur le plan scolaire, le rapport \u00e0 l\u2019enseignement et \u00e0 la formation est, l\u00e0 aussi, fortement perturb\u00e9.<\/strong> Ainsi, selon une \u00e9tude<\/a> men\u00e9e par l\u2019Ifop et le cabinet de conseil en communication Can\u00e9vet et Associ\u00e9s apr\u00e8s le premier confinement, 60 % des lyc\u00e9ens de terminal et \u00e9tudiants pensaient que le confinement aurait des cons\u00e9quences n\u00e9gatives sur la suite de leurs \u00e9tudes. Ils \u00e9taient 42 % \u00e0 penser qu’il aurait \u00e9galement un impact sur leur carri\u00e8re professionnelle. Entre isolement<\/strong>, peur<\/strong> et fatigue<\/strong>, la motivation para\u00eet bien loin pour certains.<\/p>\n\n\n\n

La question de la motivation en p\u00e9riode de crise<\/h3>\n\n\n\n

La motivation en elle-m\u00eame est un challenge \u00e0 chaque \u00e9tape de la vie. Elle n’est pas inn\u00e9e et, lorsque vous vous engagez dans une fili\u00e8re bien pr\u00e9cise, il n’est pas rare d’\u00e9prouver des doutes et de se poser des questions. C’est m\u00eame plut\u00f4t sain, car cela laisse la place \u00e0 une r\u00e9orientation, si le besoin se pr\u00e9sente<\/strong>. En revanche, la crise sanitaire et \u00e9conomique que nous vivons peut venir cristalliser ses craintes et en amener de nouvelles<\/strong>, notamment en ce qui concerne votre avenir professionnel<\/strong>. \u00ab\u00a0Comment s’ins\u00e9rer sur un march\u00e9 du travail en crise ?<\/strong>\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Quel sera mon avenir ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Comment puis-je agir quand je n’ai pas les cl\u00e9s ?\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n

Beaucoup de questionnements quand l’Homme a besoin d’un but, d’une raison, pour rester motiv\u00e9. Sans motivation, le travail n’a plus de sens. L\u2019enjeu actuel va donc \u00eatre de r\u00e9ussir \u00e0 prendre du recul par rapport \u00e0 la situation<\/strong> afin de bien en saisir toutes les implications. Cela passe par l’acception de facteurs d’incertitudes et de risques<\/strong> ext\u00e9rieurs \u00e0 vous et sur lesquels vous ne pouvez pas agir. Le second enjeu sera alors de trouver les leviers qui donneront du sens \u00e0 vos \u00e9tudes<\/strong> et vous permettront de conserver votre motivation<\/strong> et de parvenir \u00e0 vous ins\u00e9rer sur un march\u00e9 de l’emploi. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Comment garder sa motivation en confinement<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Du positif pour se remotiver<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Bien appr\u00e9hender la situation dans son ensemble va vous permettre de rester positif.<\/strong> Et, de fait, malgr\u00e9 la p\u00e9riode que nous vivons, il y a de nombreuses raisons de garder le moral.<\/p>\n\n\n\n

Tout d\u2019abord, les \u00e9coles et universit\u00e9s se sont bien adapt\u00e9es au travail \u00e0 distance<\/strong>. Ainsi, tous les jeunes interview\u00e9s par l\u2019Ifop affirmaient avoir re\u00e7u de nombreuses communications de leur \u00e9tablissement de formation lors du premier confinement. Cette communication aurait m\u00eame \u00e9t\u00e9 r\u00e9guli\u00e8re selon 50 % des interrog\u00e9s. Aussi, pour ce confinement, les cours se poursuivent d\u00e9sormais \u00e0 distance<\/strong>, mais les biblioth\u00e8ques restent majoritairement accessibles sur rendez-vous<\/strong>. L\u2019occasion de ne pas rester seul face \u00e0 son \u00e9cran ! Vous avez besoin de soutien ? Les dispositifs d\u2019aide psychologique et les conseillers p\u00e9dagogiques <\/strong>restent, eux aussi, disponibles. \u00c0 l’Iscod, par exemple, un tuteur ou coach vous suit individuellement durant toute votre formation<\/strong>. Il est l\u00e0 pour r\u00e9pondre \u00e0 vos questions, vous guider dans vos \u00e9tudes, votre fili\u00e8re ou encore dans votre avenir professionnel. C’est le moment de vous appuyer sur lui ! Vous pouvez contacter nos responsables p\u00e9dagogiques<\/a> pour en savoir plus. <\/p>\n\n\n\n

Concernant la suite de votre carri\u00e8re professionnelle, sachez que, selon le barom\u00e8tre de l\u2019emploi <\/a>du Journal Du Net, quelques secteurs ont repris les recrutements avant le confinement<\/strong>. C’est une tr\u00e8s bonne nouvelle, car les entreprises ont majoritairement conserv\u00e9 leur activit\u00e9 pendant ce confinement. Vous pouvez donc encore postuler et relancer pour des stages, des alternances ou encore de futurs emplois. Certains m\u00e9tiers<\/a> continuent m\u00eame \u00e0 recruter malgr\u00e9 la crise.<\/strong> De quoi garder le moral et rester positif !<\/p>\n\n\n\n

5 conseils pour rester motiv\u00e9.e pendant le confinement<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Confin\u00e9.e mais motiv\u00e9.e ? Au-del\u00e0 des circonstances ext\u00e9rieures, vous avez aussi un r\u00f4le \u00e0 jouer afin de mettre tous les atouts de votre c\u00f4t\u00e9 pendant cette p\u00e9riode.<\/p>\n\n\n\n

  1. Un lieu de travail au top !<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Vous avez un studio, un petit appartement, vous avez d\u00fb retourner chez vos parents ou vous \u00eates en colloc ? Peu importe le lieu o\u00f9 vous travaillez il va \u00eatre encore plus important de vous l\u2019approprier pour qu\u2019il soit agr\u00e9able<\/strong>. Vous devez avoir envie d\u2019y passer du temps. C\u2019est d\u2019ailleurs le moment de changer de pi\u00e8ce ou d\u2019emplacement de votre bureau pour rompre les habitudes et tester ce qui vous convient. Vous n’avez pas envie d’\u00eatre d\u00e9rang\u00e9 ? Imposez vos limites<\/strong> et n’h\u00e9sitez pas \u00e0 en parler avec ceux qui vous entourent.<\/p>\n\n\n\n

    1. Faites des rendez-vous r\u00e9guliers avec votre organisme de formation !<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

      Les conseillers p\u00e9dagogiques, coachs et tuteurs sont l\u00e0 pour \u00e9changer avec vous sur vos inqui\u00e9tudes, alors c\u2019est le moment de se faire accompagner<\/strong>. On h\u00e9site souvent \u00e0 se tourner vers son organisme de formation alors qu\u2019une relation r\u00e9guli\u00e8re, et de confiance, peut vous offrir de nouvelles opportunit\u00e9s et vous permettre de ne pas rester seul face \u00e0 vos doutes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      1. Le travail \u00e0 distance : une opportunit\u00e9 !<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Vous n’avez pas l’habitude de travailler \u00e0 distance et la solitude vous p\u00e8se ? Selon le site elearningindustry.com, 90 % des \u00e9tudiants pr\u00e9f\u00e8rent le e-learning \u00e0 l’apprentissage en classe.<\/strong> Vous avez ainsi la possibilit\u00e9 de poser davantage de questions au professeur, que ce soit par tchat ou par mail. A l’Iscod, par exemple, vous pouvez choisir votre rythme<\/strong> et vous b\u00e9n\u00e9ficiez d’un enseignement personnalis\u00e9<\/strong> et professionnalisant<\/strong>. Renseignez-vous sur nos formations<\/a>. C\u2019est aussi le moment de garder le contact avec votre promo en favorisant les \u00e9changes r\u00e9guliers par message ou en visio.<\/p>\n\n\n\n

        1. Revenir \u00e0 la source de votre motivation<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

          Lors de son parcours de formation, il n\u2019est pas rare d\u2019avoir des moments d\u2019incertitude. Votre d\u00e9motivation est-elle en lien avec la situation actuelle ou les \u00e9tudes vers lesquelles vous vous vous \u00eates tourn\u00e9es ne vous correspondent plus ? Qu\u2019est-ce qui vous motivait auparavant ? Le confinement offre l\u2019opportunit\u00e9 de se poser les bonnes questions<\/strong> et de changer de fili\u00e8re<\/strong> si besoin pour bien pr\u00e9parer votre entr\u00e9e sur le march\u00e9 de l\u2019emploi<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

          1. Prenez du temps pour vous<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

            Vous n’arrivez pas \u00e0 travailler ? Ne culpabilisez pas<\/strong> ! Sortez faire une pause d\u2019une heure, regardez un film… En bref, organisez votre journ\u00e9e<\/strong> de sorte que vous ayez des temps de pause. Toutefois, si vous d\u00e9crochez, laissez-vous un peu de temps <\/strong>! M\u00e9ditez, faites du sport, discutez avec vos amis… Et, surtout, prenez soin de vous !<\/p>\n\n\n\n

            C’est \u00e9galement le bon moment pour penser \u00e0 votre avenir<\/strong> en mettant toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9. L’alternance pourrait-elle \u00eatre une solution ? <\/p>\n\n\n\n

            \u00c9tablir une strat\u00e9gie pour r\u00e9ussir son entr\u00e9e sur le monde du travail<\/h2>\n\n\n\n

            S’ins\u00e9rer sur le march\u00e9 du travail en temps de crise<\/h3>\n\n\n\n

            Mission impossible ? Pas forc\u00e9ment. Comme nous vous le disions plus t\u00f4t, certaines entreprises ont repris les recrutements et certains secteurs restent porteurs. L’heure n’est donc pas \u00e0 la d\u00e9motivation. Il s’agit, encore une fois, de bien analyser la situation<\/strong>. Commencez par vous poser les questions suivantes : <\/p>\n\n\n\n