Rémunération de l’alternance en 2026 : combien gagne un alternant ?

Depuis 2025, les règles de la rémunération de l’alternance ont beaucoup évolué. La réduction des exonérations de cotisations sociales a modifié sensiblement le pouvoir d’achat des apprentis et des alternants.

L’alternance, souvent présentée comme un compromis idéal entre études et entrée dans la vie active, séduit chaque année des centaines de milliers de jeunes Français. Ce mode d’apprentissage permet d’acquérir une expérience professionnelle concrète tout en percevant une rémunération mensuelle. Mais combien gagne réellement un alternant en 2026 ? Et surtout, quel est l’impact des réformes récentes sur son salaire net ?

Découvrez les rémunérations minimales applicables aux salariés en alternance, en contrat d’apprentissage ou de professionnalisation, selon leur âge et leur niveau de formation.

Décryptage complet de la rémunération de l’alternance en 2026.

Alternance : les deux types de contrats

Avant d’aborder les montants des rémunérations, il est essentiel de rappeler qu’il existe deux types de contrats en alternance, dont les règles de rémunération diffèrent.

Le contrat d’apprentissage

Le contrat d’apprentissage est un contrat de travail qui permet de suivre par alternance des périodes de formation en entreprise et en centre de formation d’apprentis.

Public concerné

Il s’adresse principalement aux jeunes de 16 à 29 ans révolus, avec certaines exceptions. En effet, il existe 2 dérogations à l’âge minimum (16 ans) :

• Jeune d’au moins 15 ans justifiant avoir effectué la scolarité du 1^er cycle de l’enseignement secondaire (3^e)
• Jeune atteignant l’âge de 15 ans entre la rentrée scolaire et la fin de l’année civile s’il remplit l’ensemble des conditions suivantes :
  • Avoir accompli la scolarité du 1^er cycle de l’enseignement secondaire (3^e)
  • Être inscrit dans un lycée professionnel ou dans un CFA, en ayant un statut scolaire, afin de débuter une formation qui aboutit à la délivrance d’un diplôme ou d’un titre à finalité professionnelle, enregistré au RNCP.

L’apprenti doit être âgé au maximum de 29 ans révolus. Il peut être âgé au maximum de 35 ans révolus dans les cas suivants :

• Apprenti signant un nouveau contrat pour accéder à un niveau de diplôme supérieur à celui déjà obtenu
• Précédent contrat de l’apprenti rompu pour des raisons indépendantes de sa volonté
• Précédent contrat de l’apprenti rompu pour inaptitude physique et temporaire.

Dans ces cas, il ne doit pas s’écouler plus d’1 an entre les 2 contrats.

Il n’y a pas d’âge maximum pour un apprenti dans les cas suivants :

• Reconnu travailleur handicapé
• Envisageant de créer ou reprendre une entreprise supposant l’obtention d’un diplôme
• Inscrit en tant que sportif de haut niveau
• N’ayant pas obtenu son diplôme et concluant un nouveau contrat avec un autre employeur pour se présenter de nouveau à l’examen.

Qualification préparée

La formation suivie permet d’obtenir :

• Un diplôme d’État ou un titre professionnel
• Un diplôme ou titre enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)

Rémunération

La rémunération d’un apprenti en contrat d’apprentissage est strictement encadrée par la loi et dépend de plusieurs facteurs :

• L’âge de l’alternant
• L’année d’exécution du contrat
• Le SMIC en vigueur

Le contrat de professionnalisation

Le contrat de professionnalisation est un contrat de travail en alternance (CDD de 6 à 12 mois ou CDI avec une période de professionnalisation située en début de contrat) qui associe des périodes de formation théorique et des périodes de mise en pratique en entreprise.
Il a pour objectif de favoriser l’insertion ou la réinsertion professionnelle par l’acquisition d’une qualification professionnelle reconnue.

Public concerné

Il s’adresse principalement au public suivant :

• Jeunes de 16 à 25 ans révolus afin de compléter leur formation initiale
• Demandeurs d’emploi âgés de 26 ans et plus (Il n’existe pas d’âge maximum pour conclure un contrat de professionnalisation)

• Personnes ayant bénéficié d’un contrat unique d’insertion (CUI)
• Bénéficiaires de certains minima sociaux :
  • RSA
  • Allocation de solidarité spécifique (ASS)
  • Allocation aux adultes handicapés (AAH)

Qualification préparée

La formation suivie permet d’obtenir :

• Un diplôme ou titre professionnel enregistré au RNCP
• Un certificat de qualification professionnelle (CQP)
• Une qualification reconnue dans les classifications d’une convention collective nationale

Rémunération

La rémunération d’un salarié en contrat de professionnalisation est encadrée par la loi et dépend de plusieurs critères :

• L’âge du bénéficiaire
• Le niveau de qualification à l’entrée en formation
• Le SMIC ou le salaire minimum conventionnel applicable dans l’entreprise

Rémunération de l’alternance : les changements adoptés

Jusqu’en 2024, l’un des grands avantages de l’apprentissage résidait dans un salaire net très proche du brut.  Cependant, le projet de loi de financement de la Sécurité sociale 2025 (PLFSS) a instauré deux nouvelles mesures, visant à accroître la fiscalité et les cotisations sur les salaires des étudiants en apprentissage ou en alternance. 

Une exonération limitée à 50 % du SMIC

Depuis le 1er mars 2025, le plafond d’exonération des cotisations salariales est passé de 79 % à 50 % du SMIC.
Concrètement, cela signifie que :

• La part de rémunération au-delà de 50 % du SMIC est soumise aux cotisations sociales classiques
• Le salaire net diminue, même sans changement du salaire brut.

Un assujettissement à la CSG et à la CRDS

Autre changement majeur : les alternants gagnant au moins 50 % du SMIC sont désormais assujettis à :

• La CSG (9,2 %)
• La CRDS (0,5 %)

Le SMIC de référence en 2026

• En 2026, la rémunération des alternants reste calculée sur la base du SMIC brut mensuel, réévalué chaque année.
• Au 1er janvier 2026, le SMIC a connu une augmentation de +1,18% et s’élève désormais à un montant de 1823,03 euros pour un temps plein (sur la base de 35 heures).

Les grilles officielles de la rémunération de l’alternance en 2026

Pour rappel, la rémunération d’un alternant dépend de son âge et de son ancienneté dans le contrat.

Salaire brut mensuel en contrat d’apprentissage

Source : https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/F2918

Salaire brut mensuel en contrat de professionnalisation

Situation	16-20 ans	21-25 ans	26 ans et plus
Sans qualification ou avec un diplôme (ou titre) inférieur au bac professionnel	55% du SMIC soit 1.002,67 €	70% du SMIC soit 1.276,12 €	100% du SMIC soit 1.823,03 €
Avec un diplôme (ou titre) de niveau bac professionnel ou plus	65% du SMIC soit 1.184,96 €	80% du SMIC soit 1.458,42 €	100% du SMIC soit 1.823,03 €

Source : https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/F2918

Des écarts importants selon les secteurs et conventions collectives

Ces montants correspondent au salaire brut, avant application des cotisations sociales. Toutefois, il est important de souligner que les minimums légaux ne sont qu’un plancher. En effet, ces montants peuvent être majorés si un accord collectif applicable dans l’entreprise fixe une rémunération minimale plus élevée.

Conventions collectives

Certaines conventions collectives prévoient des :

• Rémunérations plus élevées
• Primes
• Avantages en nature (tickets restaurant, remboursement transport, mutuelle renforcée)

De plus, les conditions de rémunération des heures supplémentaires sont celles qui sont applicables au personnel de l’entreprise concernée.

Enfin, l’alternant a droit à la prise en charge de ses frais de transport pour se rendre de son domicile à son travail. Des retenues pour avantages en nature (nourriture ou logement) prévus au contrat d’apprentissage peuvent être effectuées dans la limite de 75 % du salaire.  

Secteurs en tension

Dans certains secteurs dits « en tension » comme l’informatique, l’industrie, ou l’ingénierie, la rémunération des alternants peut dépasser les minimums légaux fixés par la loi. Ces secteurs rencontrent des difficultés importantes de recrutement en raison d’une forte demande de compétences spécifiques et d’un nombre insuffisant de candidats qualifiés. Ainsi, afin d’attirer et de fidéliser les alternants, les entreprises proposent souvent des salaires plus élevés que ceux prévus par les grilles officielles.

Cette rémunération peut être supérieure au pourcentage du SMIC habituellement appliqué et se rapprocher progressivement de celle d’un salarié débutant.

Par ailleurs, un alternant qui prépare une licence professionnelle en 1 an bénéficie d’une rémunération correspondant à une 2^e année de contrat.

Un simulateur permet d’estimer le montant de rémunération :

Estimer le salaire d’un salarié en contrat d’apprentissage

Redoublement, réorientation et changement d’employeur

En cas de redoublement ou de réorientation, la rémunération de l’apprenti reste inchangée, sauf s’il change de tranche d’âge à l’occasion de son anniversaire, et ce jusqu’à ses 26 ans.

En revanche, lors d’un changement d’employeur, la rémunération doit être au moins équivalente au dernier salaire perçu, à condition que l’alternant ait obtenu le diplôme préparé au cours de l’année écoulée.

Quelle est la rémunération de l’alternance en 2026 ?

Pour un poste à temps plein de 35 heures hebdomadaires, un salarié payé au Smic percevra 1 823,03 euros brut, ce qui correspond à environ 1 443 euros net après déduction des cotisations salariales.

Alors combien gagne réellement un alternant en contrat d’apprentissage ou de professionnalisation en 2026 ? Prenons deux exemples concrets.

Contrat d’apprentissage

Un apprenti de 21 ans en 2e année de contrat est rémunéré à 61 % du SMIC, soit environ 1 110 euros bruts.

Avant la réforme de 2025

• Cotisations quasi inexistantes
• Salaire net proche de 1 100 euros

En 2026

• Cotisations salariales + CSG/CRDS sur la part excédant 50 % du SMIC
• Salaire net estimé autour de 960 à 980 euros

Contrat de professionnalisation

Un salarié de 21 ans, titulaire d’un diplôme inférieur au baccalauréat, perçoit 70 % du Smic dans le cadre d’un contrat de professionnalisation, soit environ 1 276 euros brut.

Avant la réforme de 2025

• Exonérations sociales importantes
• Salaire net estimé autour de 1 200 à 1 230 euros

En 2026

• CSG/CRDS dues sur la part excédant 50 % du Smic
• Salaire net estimé autour de 1 080 à 1 120 euros

L’alternance reste-t-elle attractive en 2026 ?

Malgré la baisse du salaire net, l’alternance conserve plusieurs atouts :

• Une expérience professionnelle valorisable
• Une formation financée par l’employeur
• Une insertion rapide sur le marché du travail

Quelles perspectives pour les années à venir ?

Les réformes engagées depuis 2025 s’inscrivent dans une volonté d’optimisation des dépenses publiques, tout en ouvrant la voie à une évolution du modèle de l’alternance afin d’en renforcer la solidité et l’efficacité.
Plusieurs axes de travail se dessinent :

• Une revalorisation ciblée des aides dans les secteurs stratégiques,
• Des incitations financières destinées aux entreprises qui s’engagent à proposer des niveaux de rémunération attractifs,
• Des ajustements des dispositifs d’exonération pour mieux accompagner les besoins du marché du travail.

En conclusion

En 2026, l’alternance reste ainsi un pilier essentiel de la politique d’emploi des jeunes, avec des perspectives d’adaptation visant à en assurer la viabilité et l’impact à long terme.

La rémunération de l’alternance est toujours encadrée par des grilles légales, mais le salaire net est un peu moins avantageux qu’auparavant. Malgré tout, l’alternance reste l’une des rares voies permettant de se former, gagner un salaire et acquérir une expérience professionnelle reconnue. Pour de nombreux jeunes, elle demeure une alternative crédible et stratégique face aux formations classiques non rémunérées.

L’alternance reste ainsi un modèle très positif à la fois pour les entreprises à la recherche de jeunes talents, et pour les alternants souhaitant bénéficier d’un véritable tremplin vers l’emploi. L’iSCOD vous accompagne dans votre projet d’alternance. Consultez les offres d’emploi des entreprises d’accueil et contactez notre équipe pour plus d’informations !